מרכז הוליסטה - מקום חדש ליוגה על ציר שדרות מוריה בחיפה מציע לכם להשתחרר לשעה קלה מהמולת היום-יום וליהנות מתרגול אמיתי לגוף ולנפש במגוון שיעורים וסדנאות.

מרכז הוליסטה הוקם מתוך חוויה אישית - חוויה משנה חיים - כיצד תרגול יוגה מאפשר לחדש כוחות ולחזק את הגוף. כולנו זקוקים לרגע של מנוחה ושקט כדי להקשיב לקולנו הפנימי, לחדש אנרגיות, להגביר את החיוניות, להיות מרוכזים וממוקדים ולהיות בריאים.

בהוליסטה מגוון שיעורי יוגה - בוקר וערב: ויניאסה דינמית, ויניאסה רכה, יוגה נשית, יוגה נערות, יסודות היוגה, ושיעורים פרטיים.

במרכז הוליסטה מתקיימים בנוסף: שיעורי פילאטיס, ריקוד, לימודי שיטת ימימה, לימודי מודעות עצמית, אנתרופוסופיה, ועוד.

המרכז מנוהל על ידי ורד בריגר, מורה ליוגה, חברה בארגון המורים ליוגה. בוגרת קורס למורים בויני יוגה במכון ווינגייט וקורס למורים לאשטאנגה ויניאסה עם המורה שמעון בן-אבי. בשיעוריה, משלבת ורד בין השיטות: ויני, תרפייה, אשטאנגה ויניאסה, תרגול מדיטציות, ותרגול פראנאיאמה (תרגילי נשימה לשחרור מעומס ודחיסות רגשית).

ורד הינה מטפלת הוליסטית, מורה לחינוך מיוחד ותרפיה באומנויות M.Ed (לזלי קולג' בוסטון), בעלת ניסיון רב בתחום גוף-נפש-רוח, ובהוראת היוגה.

צרו קשר בהקדם כדי ליהנות ממחירים מיוחדים לקראת שנת 2012!